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集中ダイエットコース

2ヶ月の頑張りで美しく

1回75分のトレーニングで効率良くダイエット

「1回のトレーニングが75分は少し長い」
「75分も体力が持つかしら?」
1回のトレーニング時間が短いとダイエット効果が少なくなったり、休憩が十分に取れないことにより身体への負担が大きくなります。
また最近では骨盤のズレ等からホルモン分泌が悪くなり体型が崩れる方も多いので、そのような方にはカイロの技術を取り入れた独自の骨盤矯正や整体メニューで行う施術(詳しくは整体メニューのページを御覧ください)を行い、姿勢改善・ホルモン分泌改善を行うため、75分という時間は適切な時間となります。

パーソナルラボRではどのような方でも効率良くダイエットを行える時間に設定しております。

 

毎日の食事管理指導

アナタの身体を変えるには食べる物がとても重要となります。
パーソナルラボRではお客様一人ひとりの生活スタイルや身体に合った内容を提案するだけではなく、アナタの精神面にも合ったお食事を提案させていただきます。
例えば「スイーツ」を例に上げると…一般的なプライベートジムやほとんどのパーソナルトレーナーは「やめましょう」とだけ言う指導ですが、パーソナルラボRでは食べたいのであれば無理に我慢するのでは無くタイミングや食べ合わせを考えて、なるべく無理のない食事指導を提案します。
またSNSやメール等で毎日の食事を送っていただければ食事内容に対して、良い部分と修正したほうが良い部分をお伝え致します。

1ヶ月のアフターフォローが無料

せっかくダイエットに成功してもリバウンドをすれば意味がありません。
パーソナルラボRでは「運動を好きになれるようにトレーニング指導」「自分でできる範囲の運動を続ける」「リバウンドしない」この3つを重要視しているため、コース終了後に自宅でも出来るトレーニングの徹底復習・ダイエット成功後の食事内容覚えて頂きたく、無料にて1ヶ月のリバウンド防止アフターフォローが全てのお客様についてきます。

料金表

基本料金表
集中ダイエット(2ヶ月/16回) ¥176,000円

ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。

30日間全額返金保証

トレーナーの指示通りに行動したにも関わらず一切の変化が無い場合は全額返金!
初回トレーニングから30日以内にお申し出下さい。